Предыдущая публикация
Одним из важнейших считается суточный ритм выработки мелатонина. Поэтому время приема пищи – помимо ее качества и количества – также влияет на самочувствие, обмен веществ и вес.
Дэвид Хибер, председатель Научно-консультационного совета Herbalife рекомендует: «Общая калорийность рациона питания должна быть распределена в течение дня между 4-5 приемами пищи и перекусами, включая завтрак».
Диаграмма с рекомендуемой схемой питания 24/7 поможет вам правильно планировать ваш рацион питания!
http://www.herbalife.ru/booklet_herbalife/
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев