
- салатная зелень (на ваш вкус)
- 1/2 авокадо, нарезанного
- 1 апельсин, разделенный на дольки
- 1/4 красного лука
Заправка:
- 1 столовая ложка яблочного уксуса
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 1 ст. л. измельченных маслин
- соль и перец
Для подачи: 1 ст. л. кунжутных семян (опционально)
Приготовление:
1. Почистите апельсин и разделите его на дольки.
2. Взбейте ингредиенты для заправки в блендере.
3. Хорошо промытую и высушенную зелень выложить на тарелку.
4. Добавить другие ингредиенты салата и аккуратно перемешать.
5. Посыпать салат одной столовой ложкой кунжутных или подсолнечных семечек (по желанию).
Приятного аппетита!


Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев