Он вырабатывается в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей, а также поступает в организм с пищей: содержится в жирной рыбе, яйцах и молочных продуктах.
Витамин D помогает справляться с инфекциями, укрепляет кости и мышцы, повышает иммунитет, улучшает настроение и внешний вид.
Постоянная усталость, сонливость, частые простуды и плохое настроение без видимых причин — частые признаки дефицита витамина D.
Самостоятельно принимать витамин D в виде БАДов опасно: в больших дозах он может быть токсичен.
Особенно важно проверить уровень витамина D:
— жителям средней полосы и северных широт
— всем, кого беспокоит сонливость и упадок сил
— беременным и тем, кто готовится к зачатию
— людям с избыточным весом
— детям и пожилым людям
— тем, кто принимает витамин в виде добавок к пище.
Проходить исследования для определения концентрации обсуждаемого элемента важно и нужно — особенно если появились подозрения на недостаток либо переизбыток микронутриента.
В клинике "ЭлитМед" забор крови на анализы ведётся с понедельника по пятницу, подробную информацию можно уточнить по телефону регистратуры клиники:
8(3852)58-00-57;
8(3852)25-72-25.
Адрес: г.Барнаул, Социалистический проспект, 91.
Здание спорткомплекса "Обь"
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
ЛО41-01151-22/00363362 от 29.03.2019г.
ООО"МЦИТ"НОТА" ОП КИМ "ЭлитМед"
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев