Day off🖤

Разбираемся, что такое Day off и как провести его с пользой?🤔
Day off свободный от работы день (выходной), например, когда работа по сменам и выходной может быть в любой день недели или вы берете отгул. Рассказываем несколько способов, как провести его с пользой.
1. С пользой для здоровья💪🏻
Лучшее решение — это провести выходные с пользой для здоровья. Отправьтесь, например, в небольшой поход, подальше от городской суеты. Необязательно направляться куда-то далеко, достаточно выйти в парк, насладиться природой, свежим воздухом, спокойствием. Это поможет избавиться от гнетущих мыслей о работе, а кислород значительно улучшит работу мозга, поднимет настроение и расслабит.
2. Прослушать курс лекций TED🗣
Бесплатные лекции TED давно уже стали символом поп-культуры, а не способом интеллигентного отдыха, и это прекрасно. Отключить голову, получая при этом знания и вдохновение.
3. Культурно🖼
Давно посещали музей, театр? Признавайтесь. А ведь сейчас так много постановок, так много интересных выставок. Просвещение еще никому не повредило. О таком отдыхе не забудете, да и рассказать будет о чем.
4. Уделите внимание своему хобби🎙
Есть так много увлечений, на которые у нас всегда не хватает времени. Выходной день — отличный вариант для того, чтобы, наконец-то, найти время для своего хобби.
5. Время для себя⏰
Устройте себе день спа или наведайтесь в фитнес-клуб, где наверняка не были уже давно.