От успешной бизнес-леди до пациентки клиники неврозов - этот путь куда короче, чем кажется.

В моих руках книга, автор которой знаком с каждой минутой этого печального путешествия с отправной точкой в любовной драме.
Депрессии не существует, это же выдумки психологов! Ленится просто человек, ну или настроение у него плохое, всего-то и надо себя в руки взять, что тут сложного?
Слышали такое? Уверена, что слышали.
Героиня книги "Маяк потерянной надежды" Марии Заботиной Алиса тоже не особенно верила в депрессию и панические атаки. Такая ерунда, с ней уж точно такого не случится. Красивая, успешная, любимая - откуда депрессии-то взяться?
Но вот она, лежит на полу, открывая рот в беззвучно крике, и понимает, что медленно сходит с ума. Нет сил даже позвать на помощь, да просто дышать уже нет сил. И она сдаётся, проваливаясь в темноту.
А началось всё, как у многих женщин, с разочарования в любимом человеке.
Никита - коллега и образцовый романтический герой, как такого не любить. У него и недостаток-то всего один - жена. Но там всё просто привычка и формальность, любит он только Алису, просто есть некие обязательства, поэтому развода надо подождать.
Хорошо знакомая история, правда? Сколько женщин поверили сказкам женатого любовника, не сосчитать!
Болезненным стало осознание того, что отношения с Никитой никогда не выльются во что-то серьёзное. После романтического отпуска вдвоём он обнимает в аэропорту жену, решившую встретить его сюрпризом, а на Алису даже не смотрит. Совместные планы остаются только планами. Тайные встречи, привычные обещания.
И так четыре года служебного романа.
Первый звонок - сильная головная боль, которую Алиса никогда не испытывала раньше. Неделя, две, три ужасной мигрени - невыносимо!
Дальше - окончательный разрыв с Никитой и трагедия - уход из жизни любимой бабушки.
Взять себя в руки не удается, состояние ухудшается. В тот самый момент, когда Алиса остервенело удаляет совместные фото с ноутбука, накатывает первая паническая атака. И вот она уже на полу, задыхаясь, судорожно глотает воздух, а сердце просто выскакивает из груди.
Их будет ещё много, панических атак, которые накатывающим липким страхом до потери сознания превратят её жизнь в ад.
Будет потеря работы. Будет госпитализация в клинику неврозов, да не один раз.
Но самое главное - будет решение выбраться из этого смертельно опасного состояния.
И у неё получится!
А раз получилось у неё, получится у каждого, кто осознаёт проблему и обратится за помощью. Главное - не затягивать!
"Настоящая депрессия – это не алкогольные возлияния и надрывные лирические песни, как любят ее рисовать в соцсетях. Это когда тебе становится абсолютно все равно: как проводить выходные, где праздновать Новый год, как ты выглядишь, как дела на работе, что будет завтра и наступит ли оно".
"Маяк потерянной надежды. Исповедь человека, победившего панические атаки и депрессию" - очень впечатляющая и пугающе честная книга об одном годе жизни, годе перелома сознания и трансформации себя. Читала и в некоторых местах - до мурашек!
Помимо глубоко личной вдохновляющей истории, в книге много полезного. Нет, вы не вылечите по ней депрессию, но сможете пройти тест на склонность к паническим атакам и избежать пугающих приступов, обратившись за помощью.
Вы сможете научиться беречь собственную энергию от тех, кто невольно или осознанно тянет её из вас, и это с помощью простого приёма из книги.
"Я хочу помочь тем людям, которые оказались в похожем ситуации, рассказав им свою историю", - говорит автор.
А я желаю вам никогда не испытывать описанного в книге! Но если чувствуете, что эта книга - для вас, не тяните, обратитесь за помощью.
Будьте здоровы!
Читали уже "Маяк потерянной надежды"? Как впечатления?
Если не читали, заинтересовала книга?