Почему иногда "быть сильной" — самое слабое решение.

История моей клиентки:
Анна пришла ко мне с жалобами на хроническую усталость. Она чувствовала себя как мать-опоссум с кучей детей на спине: муж, ребёнок, родители, домашние животные. Она буквально "тащила" на себе весь мир, но при этом не могла позволить себе отдохнуть.
Главная проблема была не в объективной нагрузке, а в её убеждениях:
• "Если я не буду заботиться, всё развалится"
• "Я должна всё контролировать"
• "Никто кроме меня этого не сделает".
Эти убеждения буквально высасывали из неё жизненные силы, создавая состояние постоянного напряжения и тревоги.
Что мы сделали:
Проработали убеждения через психосоматику и эмоциональную коррекцию
Результат превзошёл все ожидания:
- Муж открыл в себе самостоятельность
- Ребенок начал вести себя спокойнее
- Родители стали сами о себе заботиться
- Анна наконец-то полноценно выспалась
Важный вывод:
Постоянная усталость часто является следствием наших глубинных убеждений. Когда мы учимся отпускать контроль и позволяем другим брать на себя ответственность за свою жизнь, происходит удивительная вещь: мир не рушится, а наоборот — становится более гармоничным.
💡 Помните: ваша ценность не в том, чтобы быть "вечным двигателем". Иногда самый сильный поступок — это позволить себе быть слабой и просто отдохнуть.