Набрали лишние килограммы, сидя дома? Настало время избавиться от них. Ходьба на месте — это простой и эффективный способ избавиться от лишнего веса в домашних условиях, не используя при этом никакого спортивного инвентаря. Это упражнение абсолютно безопасно для всех, кто его практикует, и может выполняться без присмотра тренера. Регулярное выполнение ходьбы на месте поможет вам избавиться от лишних килограммов и привести себя в хорошую физическую форму.
Заходим в наш аккаунт в инстаграм @ dobrofiz.ru Встаём и ходим вместе с Сергеем КУЗЯКОВЫМ.
#вставайиходи #лишниекилограммы #какпохудеть #худеемвместе #ходироссия #ходимдома
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1