🧑🎓«Организация и методика оздоровительных и тренировочных занятий по северной ходьбе. Инструктор по северной ходьбе.»
✍️В основе образовательной программы повышения квалификации (или дополнительного образования) лежит не только личный практический опыт и знания преподавателей, но и современные методические разработки в этой области.
💪Мы постарались сделать курс доступным и при этом - отвечающим современным требованиям инструкторов и занимающихся.
Преподаватели отобрали для лекций и самостоятельного изучения слушателями самую важную информацию, необходимую для безопасного и эффективного проведения тренировок для людей разных возрастов и уровней физической подготовленности.
Теоретические материалы изложены понятным языком и сопровождаются практическими советами тренеров и преподавателей курса, основанными на их многолетнем научно-практическом опыте, а также методических разработках по организации групп и проведению тренировок.
Приоритет программы – качественная подготовка инструкторов по северной ходьбе для проведения эффективных и безопасных занятий и тренировок для разных категорий занимающихся: спортсмены, молодые люди и работающие граждане, люди старшего возраста и люди, имеющие ограничения по здоровью.
Слушателями курса могут быть не только, люди, имеющие профильное спортивное или медицинское образование, но и люди других профессий, желающие развивать северную ходьбу в своём поселении, городе, районе, регионе. Курс, также будет полезен для действующих инструкторов, желающих повысить уровень своих знаний.
Диплом о повышении квалификации получают студенты, имеющие высшее профильное (физкультурное или медицинское) образование. Остальные студенты получат сертификат о прохождении курса.
Материалы курса для самостоятельного изучения загружены на платформе курса в виде pdf файлов. Обучающиеся получают доступ к материалам на всё время прохождения программы и могут возвращаться к лекциям то количество раз, которое необходимо. С ними удобно работать: копировать или выделять нужную информацию, скачивать, распечатывать. Слушать лекции, выполнять практические задания, тесты и зачёты можно в удобное время в пределах учебного графика.
После прохождения модуля вы сможете:
✔️Владеть основными принципами разминки (безопасность и эффективность тренировок; вовлечение занимающихся в тренировочный процесс; условия и интенсивность проведения тренировок)
✔️Знать правила техники северной ходьбы
✔️Знать примеры упражнений для развития силы нижних конечностей.
✔️Знать примеры упражнений для развития силы мышц туловища.
✔️Знать примеры упражнений для развития гибкости.
✔️Составлять планы занятий под конкретные параметры и задачи занимающихся.
Защита домашних и методических заданий организована в дистанционном формате, индивидуально для каждого слушателя. В конце курса необходимо сдать дистанционный итоговый тест и зачёт по технике.
‼️Особенность программы в том, что практические занятия по освоению техники северной ходьбы и сдача зачета проходят в очном или дистанционном формате по выбору слушателя.
При отрицательном результате по технике, имеется 2 дополнительные бесплатные попытки в течение 1 года. Время и место пересдачи обговаривается заранее с организаторами курса.
При отрицательном результате по итоговому тесту, есть также возможность дистанционной пересдачи.
В данной программе рассматриваются следующие тематики:
📍Модуль 1 Нормативно-правовой.
📍Модуль 2 Предметный.
✔️Основы анатомии и физиологии. Влияние северной ходьбы на органы и системы.
✔️Северная ходьба как метод профилактики и восстановления.
✔️Контроль и самоконтроль функционального состояния на занятиях северной ходьбой.
📍Модуль 3 Теория и методика северной ходьбы
✔️История и основы северной ходьбы.
✔️Принципы организации и проведения занятий по северной ходьбе.
✔️Методы планирования и контроля тренировочного процесса.
✔️Практические рекомендации инструктору.
Модуль 4 Техника северной ходьбы
✔️Биомеханика и техника северной ходьбы.
Методы контроля знаний:
📌Итоговое тестирование по программе "Инструктор по северной ходьбе".
📌Итоговая сертификационная работа по программе "Инструктор по северной ходьбе".
📌Структура занятия практического дня с инструктором. https://healthkurs-academia.ru/training/category/organizaciya-i-metodika-ozdorovitelnyh-i-trenirovochnyh-zanyatiy-po-severnoy-hodbe-instruktor-po-severnoy-hodbe-
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев