6 растений, которые сделают воздух дома лучше.
Основную часть нашей жизни мы проводим в помещении: дома или в офисе. Этот пост о том, как улучшить воздух дома с помощью обычных комнатных растений.
Из школьного курса мы знаем, что растения поглощают углекислый газ и выделяют кислород [днем, а ночью наоборот - примеч. BeEko]. Большинство из них благотворно влияют на наши эмоции и психику. Некоторые растения также очищают воздух и обладают противомикробным действием.
Согласно исследованиям NASA растения могут не только поглащать углекислый газ, но и удалять значительное количество бензола, формальдегида и ксилола, а исследователь Камаль Митл (Kamal Meattle) обнаружил, что используя всего три
ТОП-12 полезных добавок к чаю
1. Плоды аниса.
Анис-отличное средство в борьбе с с воспалительными заболеваниями легких, горла, а также кишечника и почек. К тому же анисовый чай очень приятен на вкус.
2. Засушенные ягоды черники или ежевика.
Чай с этими ягодами обладает очищающим действием, помогает предотвратить хронические недуги желудочно-кишечного тракта.
3. Цветы жасмина.
Очень эффективны при общем упадке сил, недомогании, синдроме хронической усталости. Они поднимают пониженное давление, снимают воспаление слизистой желудка.
4. Корень имбиря.
Один из самых эффективных тонизирующих средств, способных активизировать обмен веществ и согреть в холодные зимние дни. Готовить чай очень про
КАК УСКОРИТЬ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ?
Множество факторов влияет на то, с какой скоростью происходят в организме человека процессы, отвечающие за обмен веществ. Однако, находясь в прямой зависимости от внешних факторов, скорость метаболизма является ещё и индивидуальной особенностью каждого организма. Доказано, что если обмен веществ протекает быстро, организм дольше сможет оставаться молодым и здоровым, а тело стройным. И тут возникает закономерный вопрос – можно ли поспособствовать ускорению обменных процессов? Конечно, с этой задачей можно успешно справиться, воспользовавшись действенными методами.
Во-первых, нужно знать о веществах, способствующих активизации метаболизма. На начальном этапе важно