Вы также знаете, что я против постановки цели похудеть, как главной.
Вы много раз читали мою критику подхода классической мелицины, указывающей лишний вес как ПРИЧИНУ многих метаболических расстройств: сахарного диабета 2 типа, синдрома поликистозных яичников, артериальной гипертензия и т.д.
Подход классической мелицины: похудей и станешь здоровым переворачивает с ног на голову истинное положение вещей: стань здоровым, чтобы похудеть.
НО ВЫ ВСЁ РАВНО
продолжаете ставить вопрос именно так: "Какой сценарий максимально эффективен для скорейшего снижения веса".
За последние годы вы сотни раз просили провести марафон похудения, но я всё время упирался.
- Слышь, ты! Хорош ломаться и кочевряжиться! Начинай марафон, живо!
- Спокойнее, Марина Петровна, у меня есть идея💡.
Проведу практикум
"Идеальный день худеющего"
в среду, 8 февраля в 20:00 мск.
Цену, как обычно, поставлю максимально доступную: 800₽ до эфира и 2000₽ после.
Доступ к записи 14 дней.
Подробно освещу эти темы и отвечу на ваши вопросы по ним:
▫️Подъём и основные пункты гигиены сна.
▫️Утреннее кардио - есть ли смысл.
▫️Стоит ли завтракать - интервальное голодание для похудения.
▫️Обзор групп жиросжигателей и добавок для похудения.
▫️ Метформин и трулисити - как правильно?
▫️ Формирование рациона - считать ли калории.
▫️ Мифы о питании и чудопродуктах.
▫️ Особенности физактивности для похудения.
▫️ Мы толстеем от стресса - что делать.
🟥 Самое главное - с участниками вебинара в закрытой группе я начну строить марафон, о котором вы так долго просили.
Если на то будет воля большинства.
Это будет марафон с человеческим лицом.
Действительно, сколько можно ломаться и кочевряжиться?
Ссылка: https://onlineketogenic.ru/practikapohudenia P.S. Разумеется для всех, кто не считает мой труд достойным оплаты, буду вплоть до среды писать посты на эту тему. Если вас это устроит - прекрасно. Главное - не забывайте задавать вопросы на основании прочитанного. Это помогает.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев