✊"Хочешь быть здоровым?

Двигайся!", - керчане ЗА здоровый образ жизни! 👍
В эти праздничные дни многие жители Керчи выбрали активный отдых с пользой для здоровья – пешие прогулки по живописным местам родного города и окрестностей.
Активные керчане, которые следят за собой, своей физической формой и здоровьем, объединились в дружную команду "Отдыхай на ногах правильно". Они регулярно занимаются прогулками и бегом, закаливанием и зарядкой. Вместе со своим руководителем Дмитрием Симаковым они рассказывают землякам, почему стоит выбрать именно пешие прогулки:
💯Снижение уровня стресса
💯Укрепление сердечно-сосудистой системы
💯Улучшение сна
💯Повышение иммунитета
💯Поддержание физической формы
❗️Так что вперед! Собирайтесь семьей или друзьями и отправляйтесь исследовать родной город пешком. Ведь это так просто, полезно и приятно! И помните: "Хочешь быть здоровым? Двигайся!"
@kerchsegodnya