Физиологическое воздействие на организм физических упражнений невозможно переоценить, их не заменит ни одно лекарство.

Поэтому людям серебряного возраста, всегда рекомендуется выполнять физические упражнения. Именно в этом возрасте гимнастика имеет большое значение для укрепления здоровья и помогает увеличить продолжительность активной трудовой жизни. Желаем всем здоровья и отличного весеннего настроения.