Предыдущая публикация
Черничный смузи со шпинатом и бананом
Ингредиенты:
* Черника - 1 стакан (100 г)
* Детский шпинат - 1 стакан (40 г)
* Банан, нарезанный - 1 шт.
* Лед - 1 ½ стакана (225 г)
Рецепт по шагам:
1. Поместите чернику, шпинат и банан в блендер или кухонный комбайн и взбивайте до однородной консистенции.
2. Добавьте лед и продолжайте смешивать до получения однородной смеси.
3. Подавайте немедленно.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев