Молоко из черного кунжута
Ингредиенты:
* Семена черного кунжута - 108 г
* Морская или розовая гималайская соль - 2 щепотки
* Фильтрованная вода - 950 мл
* Финик без косточки - 1 шт.
* Ванильный экстракт - 1 ч. л. (по желанию)
* Кленовый сироп - 1-2 ч. л. (по желанию)
Рецепт:
1. Замочите семена кунжута в теплой воде с щепоткой соли на 30 минут. Промойте и слейте семена.
2. Добавьте семена кунжута, воду, соль, финик, ваниль и кленовый сироп в блендер. Взбивайте на высокой скорости 1-2 минуты.
3. Процедите смесь через марлю или ореховый пакетик в миску.
4. Наслаждайтесь сразу или храните в герметичной стеклянной банке в холодильнике 3-4 дня или в морозилке 1 месяц.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев