▌Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

10 ноября состоялось полезное мероприятие в рамках Школы долговременного ухода, посвященное профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Лекцию читала опытный специалист, заведующий отделением профилактики Сосновоборской городской больницы — Анастасия Попова.
В ходе лекции слушатели узнали:
-Какие существуют виды сердечно-сосудистых заболеваний?
- Первые признаки инсульта: как распознать вовремя?
- Причины возникновения проблем с сердцем и сосудами: малоподвижный образ жизни, неправильное питание, вредные привычки...
Анастасия Сергеевна подчеркнула, что наше здоровье на 50% определяется образом жизни. Для поддержания здоровья сердца и сосудов важно соблюдать ряд рекомендаций: правильно питаться, регулярно посещать врача, поддерживать физическую активность.
Таким образом, участники мероприятия получили ценные знания, необходимые для сохранения своего здоровья и предотвращения серьезных заболеваний.
👉 Присоединяйтесь к следующим мероприятиям Школы долговременного ухода и заботьтесь о своем здоровье вместе с нами!
#школаухода #КЦСОН_Сосновоборский