Четыре полезных свойства сала👍🏻

❇️Источник насыщенных жиров. Они важны для строения половых гормонов. Кстати, есть в нем и ненасыщенные жиры — омега-3.
❇️Источник жирорастворимых витаминов. Они накапливаются в жировой ткани.
❇️Источник энергии и сытости. В 1 грамме жира содержится в два раза больше энергии, чем в углеводах.
❇️Стимулятор функции желчного пузыря. А значит, профилактика нарушений оттока желчи.