🔥 Стояние на гвоздях: супер-способ укрепить женское здоровье!

Многие женщины задаются вопросом: можно ли им практиковать гвоздестояние? Отвечаем: не только можно, но и очень полезно!
✨ Вот что дает гвоздестояние организму женщины:
- способствует выработке эндорфинов, еще известных как гормон радости,
- повышает концентрацию,
- помогает преодолевать стресс,
- увеличивает крово- и лимфоток,
- благотворно влияет на здоровье тазобедренных органов, и как следствие, на репродуктивную функцию,
- насыщает кожу кислородом, тонизирует,
- освобождает от токсинов и шлаков,
- снимает мышечные спазмы,
- облегчает головные боли при менопаузе.
💪 Женский организм отлично откликается на эту практику благодаря природной чувствительности нервной системы.
❗Но важно помнить о противопоказаниях:
- Нельзя практиковать при плохом самочувствии,
- при обострении хронических заболеваний,
- при высокой температуре и проблемах с сердечно-сосудистой системой.