Гвоздестояние - что оно значит для меня?

В среде информационного шума, многозадачности, с который мы не всегда можем справиться, появляется большое желание замедлиться и побыть наедине с собой. Гвоздестояние - позволяет отключиться от внешнего мира и почувствовать самого себя. Доска садху помогает понять, что именно важно. Помогает планировать и расставлять приоритеты без отвлекающих факторов. Также Доска Садху снимает тревожные мысли и позволяет расслабиться.
Эффект от терапии у каждого свой: для кого-то садху - это неисчерпаемый источник энергии, для кого-то способ расслабления🙏
А что для вас значит практика гвоздестояния? Поделитесь в комментариях👇