Я люблю себя!

Или почему женщине так важно ухаживать за собой.
«Мне жалко тратить на себя деньги…», «Времени не хватает», «Есть дела поважнее…»... Подобные фразы я слышу от женщин. А вы часто радуете себя?
К сожалению, забота о себе у многих женщин уходит на второй план. А ведь именно с этого начинается любовь к себе…
Почему так происходит?
Причины могут быть разные.
Привет из детства.
Женщина видела в детстве часто уставшую и измотанную маму, которая также ставила во главу угла всё, кроме себя. Жертвовала всем во имя всех… Такое часто было в советское время. Женщина должна была работать, быть идеальной хозяйкой, мамой, женой. За любую слабость подвергалась унижениям… А если уделяла себе время, значит эгоистка. И теперь, дочери таких мам несут это бремя. Но сейчас новое время! Вы сами решаете свою судьбу!
Усталость.
Когда мы неправильно распоряжаемся своими ресурсами – наступает истощение. Тут уже сил остаётся только лечь в постель и уснуть… Поэтому очень важно выстраивать график дня и бережно к себе относиться.
Обесценивание себя.
«Я не заслуживаю быть счастливой». Такая установка мешает нам любить себя… Счастье не нужно заслуживать! Каждый из нас имеет право им обладать!