Легкое морковное пирожное - идеально для сладкоежек с тонкой талией!

🔹
🔸 На 100 гр - 125 ккал 🔸 белки - 7 🔸 жиры - 3 🔸 углеводы - 16🔸
...........................................................................................
Easy carrot cake - perfect for the sweet tooth with a slim waist!🔹
🔸 100 g - 125 kcal 🔸 protein - 7 🔸 fats - 3 carbs 🔸 - 16🔸 …ЕщеЛегко морковный торт - идеально для сладкоежек с тонкой талии! 🔹
🔸 на 100 гр-125 ккал 🔸 белки-7 🔸 жиры-3 🔸 углеводы-16 🔸
...........................................................................................
Легко морковный торт - идеально для сладкоежек с тонкой талии! 🔹
🔸 100 г-125 ккал 🔸 белки-7 🔸 жиры-3 Углеводы-16 🔸 🔸
Ингредиенты:
For Korzh:
Большие моркови (250 г)
- овсяная мука (молотые хлопья) 8 столовая ложка.
- яичный белок 2 шт.
- ДОРОГОЙ 1 столовая ложка
- кокос 1 столовая ложка
Для крема:
- обезжиренное молоко 300 мл
- яичный желток 2 шт.
- обезжиренный творог 150 г
- ванильный, сладкий вкус
Подготовка:
Beat яичные белки со щепоткой соли до белых пиков. Уйти.
Решётка морковь, к ней добавить мед, муку, кокос и хорошо перемешать. Затем аккуратно и постепенно добавить белки, медленно перемешивая снизу вверх. В результате массового изложить на листах бумаги со слоем толщиной 1 см, испечь в духовке при 200 градусах на 20 минут, затем перевернуть и подержать еще на 5 минут (см. На готов). Удалить из духовки и разрезать квадратной или прямоугольной печенье. В кастрюлю налить молоко, добавить яичные желтки. Готовить на медленном огне, периодически помешивать, пока кипит. Удалить от жары, добавить ваниль, дорогая. С блендером взбивания до гладкой. Круто. В охлажденные массу добавить сыр, и снова победил с блендером. Торты, чтобы смазать кремом, оставить в холодильнике на ночь.
.....................................................................................
Ингредиенты:
Для korzha:
- большие моркови (250 г)
- овсяная мука (молотые хлопья) 8 ст. л.
- яичный белок 2 шт.
- мед 1 ст. л.
- кокосовая стружка 1 ст. л.
Для крема:
Обезжиренное молоко-300 мл
- яичный желток 2 шт.
- обезжиренный творог 150 г
- ванильный, сладкий вкус
Кулинария:
Beat белки с щепоткой соли до белых пиков. Отпуск.
Ей потереть морковь, добавить мед, муку, кокосовой стружкой, тщательно перемешать. Затем аккуратно и постепенно добавить к белкам, плавно и медленно перемешивая снизу вверх. Poluchivshuyusya масса надеть pergamentnuyu бумаги толщиной до 1 см. Запекать в духовке при 200 градусах на 20 минут, затем перевернуть и подержать еще минут 5 (смотреть по готовности). Достать из духовки и разрезать в квадратной или прямоугольной korzhiki. Налить молоко в кастрюлю, добавить желтки. Готовить на медленном огне, pomeshivaya, фурункул. Снять с огня, добавить ваниль, дорогая. Блендером взбить до однородности. Круто. В охлажденные массу добавить творог, снова взбить блендером. Коржи смазать кремом, оставить в холодильнике на ночь.