Предыдущая публикация
Упражнение для животика
🔁 Делай 12–15 повторений по 3 подхода с перерывом 30–40 секунд.
Упражнение мягкое, но эффективное — идеально для «перезапуска».
01:30
Следующая публикация
🔁 Делай 12–15 повторений по 3 подхода с перерывом 30–40 секунд.
Упражнение мягкое, но эффективное — идеально для «перезапуска».
Комментарии 1