Булочка, которую можно даже на ночь

КБЖУ на 100 гр:
Ингредиенты:
-Греческий йогурт 1 ст.л.
-Яйцо 1 шт.
-Лёгкий сыр 15 гр.
-Рисовая мука 1 ст.л.
-Разрыхлитель 0.5 ч.л.
-Соль
Ингредиенты для гамбургера:
-Соус
-Котлета
-Помидор
-Огурец
-Зелень