Ну не жалуйтесь,вон китайцы за раз съедают по десятку яиц и не давятся и что,каждому то,к чему привык,я например за раз кило,а то и два черной икры в детстве съедал,не каждый день,но очень часто,а красную не могу есть,меня ей силком заставляли питаться в детстве когда заболел,вот уже лет 55 не ем,тошнит от одного вида красной икры
Супы нужно обязательно употреблять всем кому 50+...Иначе запорами будете обеспечены.И не важно ,что там будете употреблять траву и овощи.Трава - это грубая пища .Лично я от грубых волокон заработала себе гастрит.И теперь вот сижу на протертой пище.Так питаться могут только люди ,имея здоровый кишечник,желудок ,поджелудочную и желчный. У нас сейчас таких людей нет.У кого то что то, но уже болит.И супы всегда присутствуют в больницах и санаториях.И очень даже они являются правильным блюдом в питании.
Чтобы похудеть на 5 кг за 10 днеи исключительно соль все отварное и на пару все супы щи борщи на овощных товарах. Без соли можно лимон горькии перец и ходьба пробуите не жрите все подряд
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 25