❗️❗️❗️ВНИМАНИЕ 🌟 🌟

Сегодня 8 ноября в zoom Утреннего Клуба -
Состоялся мастер класс по приготовлению вкуснейшего
ПИРОГА ИЗ СЕМГИ🥰
ЗНАКОМЬТЕСЬ шеф повар на мастер классе Николай Космичев, 31 год, занимается спортивным туризмом, -10 кг жировой массы тела
Рыбный пирог 😉 без сахара 😊 без сахара😀 без муки 😊
🔥 498 ккал/58 гр белка/24 гр жиров/10,2 гр углеводов
3 яйца
Сода 0.5 чайной ложки гашёное Алоэ
250 гр крупного творога
2 ложки сметаны
3 мерных ложек Ф3
4 м.л. Вечерний коктейль
Начинка
Стейк семги или лосося(главное, чтобы жирная)
Обжарки лук, перец, соль на сливочное масло
Противень смазать маслом сливочным маслом или использовать силиконовую форму. Я использовала форму кексов, так как противень большой. получились кексы-пирожки.
Духовка 180 градусов 20-25 минут
Приятного АППЕТИТА!