20 суперпродуктов для твоего организма: способствуют детоксикации, похудению и снижению артериального давления.

Все натуральные фрукты и oвощи полезны без исключения. Однако есть 20 особых продуктов, которые обладают не только пищевой, но и оздоровительной ценностью. Они оказывают целебное мочегонное действие (выводят из организма лишнюю жидкость), способствуют похудению, выведению токсинов и шлаков, а так же понижают артериальное давление. Как стать здоровым без микстур и таблеток? Просто включи в свой рацион эти продукты!
1. Лимон
Выводит из организма лишнюю жидкость, насыщает витаминами, в частности, витамином С.
2. Овес
Помогает избавиться от лишнего веса, обладает мочегонным эффектом, выводит из организма вредный холестерин.
3. Сельдерей
Насыщает организм водой и микроэлементами, обладает ярко выраженным мочегонным действием, улучшает обмен веществ.
4. Брюссельская капуста
Низкокалорийная, обладает огромным количеством антиоксидантов, укрепляет организм и помогает похудеть.
5. Имбирь
Укрепляет иммунитет, помогает быстрее сжечь калории, выводит из организма лишнюю жидкость.
6. Свекла
Содержит огромное количество антиоксидантов, выводит из организма лишнюю воду, тонизирует и мягко чистит кишечник.
7. Яблочный уксус
Очищает организм от шлаков, выводит лишнюю жидкость, помогает «расшевелить» пищеварительную систему, способствует похудению.
8. Капуста
Является отличной профилактикой рака и сердечно-сосудистых заболеваний, оказывает мочегонное и тонизирующее действие на организм.
9. Клюквенный сок
Борется с инфекциями мочевыводящих путей, насыщает антиоксидантами, омолаживает кожу и тонизирует организм.
10. Баклажан
Помогает бороться с лишним весом, выводит из организма лишнюю жидкость, помогает в борьбе со стрессом.
11. Петрушка
Петрушка славится своими омолаживающими свойствами, тонизирует кожу, улучшает пищеварение и освежает дыхание.
12. Напитки с кофеином
Любой напиток, содержащий кофеин обладает мочегонным свойством.