Пять рецептов настоящих расслабляющих ванночек для ног, которые можно приготовить в домашних условиях:

Сода и эфирные масла:
1/2 чашки соды
Несколько капель любого эфирного масла (например, лаванда или чайное дерево)
Полный ванночки горячей воды
Смешайте соду с эфирным маслом и добавьте в ванну с горячей водой. Погрузитесь в воду и расслабьтесь в течение 15-20 минут.
Мед и оливковое масло:
2-3 столовые ложки меда
2 столовые ложки оливкового масла
Теплая вода
Размешайте мед и оливковое масло в теплой воде. Погружайтесь в ванну и наслаждайтесь увлажняющими свойствами этой смеси.
Молоко и мед:
2 чашки теплого молока
1/4 чашки меда
Разведите мед в теплом молоке и поместите ноги в ванночку на 15-20 минут. Этот рецепт поможет смягчить кожу и сделать ее более нежной.
Чайная ванна:
3-4 пакетика черного или зеленого чая
Ванночка с горячей водой
Заварите чай в ванночке с горячей водой. Дайте ему настояться, пока вода не станет теплой, затем погружайтесь в ванну. Чай обладает антиоксидантными свойствами и поможет расслабить уставшие ноги.
Овсянка и масло ши:
1/2 чашки овсянки
2 столовые ложки масла ши
Теплая вода
Разотрите овсянку в порошок и смешайте с маслом ши. Добавьте в ванну с теплой водой. Этот рецепт поможет увлажнить и успокоить раздраженную кожу ног.
Помните, что перед использованием любых ингредиентов проведите тест на аллергию, чтобы убедиться, что вы не реагируете негативно на какой-либо компонент.
Не забудьте нажать оранжевую кнопку "Вступить" сверху справа, чтобы не потерять нашу группу 🙏