Питание для общего здоровья: Помимо ухода за ногтями, следите за общим состоянием здоровья.

Пить достаточно воды, поддерживать активный образ жизни и избегать стресса также помогут сохранить крепкие ногти.
Не забудьте нажать оранжевую кнопку "Вступить" сверху справа, чтобы не потерять нашу группу 🙏