Октябрь для вирусов — как высокий сезон для туристов: свежие силы, новые «жертвы» и идеальные условия для размножения.

А для нас — время, когда иммунитет или состояние здоровья может слегка «просесть».
Почему так происходит? Летом иммунная система работает в комфортном режиме: больше солнца и витамина D, много свежих овощей и фруктов, меньше стресса. Осенью всё меняется:
• Становится холоднее — мы чаще собираемся в закрытых помещениях.
• Солнца меньше — падает уровень витамина D.
• Возвращаются стрессы, недосып, плотный график.
Для вирусов это идеальная комбинация: больше контактов, меньше защитных ресурсов у организма.
Что делать уже сейчас:
• Добавить в рацион сезонные фрукты и овощи, богатые антиоксидантами — яблоки, груши, виноград, гранаты, клюкву, тыкву, свёклу, морковь и капусту.
• Не экономить на сне — он напрямую влияет на иммунитет.
• Продолжать гулять на свежем воздухе, даже если стало прохладно.
• В сезон простуд подключить профилактику — например, Кагоцел®, который стимулирует выработку собственного интерферона для защиты от вирусов¹. Если же простудного заболевания избежать не удалось, то прием Кагоцел® может способствовать снижению симптомов уже с 1-го дня терапии², плюс, может сокращать сроки заболевания³ и снижать число осложнений⁴.
Осень можно встретить с горячим чаем, любимым пледом и… крепким иммунитетом. А вы уже начали «осеннюю подготовку» или тянете до первых чихов?
Источники: https://telegra.ph/Istochniki-10-22-9 Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
N-M-KGC(П)-2025_10-702