Современный ритм жизни часто перегружает нас — заботы, бесконечный поток информации, ненужные вещи вокруг.

Всё это приводит к стрессу, который ослабляет организм и иммунитет. Минимализм — это не просто тренд, а реальный инструмент для улучшения здоровья.
Как минимализм помогает иммунитету:
⁻ Уменьшение стресса снижает выработку кортизола, который подавляет иммунную систему.
⁻ Освобождение пространства и времени позволяет сосредоточиться на отдыхе, здоровье и хобби.
⁻ Простая организация повседневной жизни снижает тревожность и усталость.
Шаги к минимализму:
1.Избавьтесь от лишних вещей. Проведите ревизию: отдайте, продайте или выбросьте то, что не используете.
2.Сократите поток информации. Ограничьте время в соцсетях, откажитесь от ненужных подписок.
3.Планируйте свой день. Установите приоритеты и не перегружайте себя.
Для дополнительной поддержки организма всей семье поможет противовирусный препарат Кагоцел®. Его профилактическая схема для взрослых проста: в первые два дня — по 2 таблетки 1 раз в день, затем 5 дней перерыв¹. Длительность профилактического курса может варьироваться от одной недели до нескольких месяцев. Препарат действует иммунокоррегирующим способом, стимулируя выработку интерферона в клетках, участвующих в противовирусной защите организма. Это может помочь снизить риск возникновения простуд².
Ссылки: vk.cc/cK4wcQ Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
N-M-KGC(П)-2025_03-177