Мастер-класс «Пожалуйста, не выгорайте!

»
#развитие ЦЕНТР КАРЬЕРЫ ОГУ им. И.С. ТУРГЕНЕВА
12 мая на факультете технологии, предпринимательства и сервиса состоялся мастер-класс «Пожалуйста, не выгорайте», организованный ЦРКиК «ОГУ имени И.С. Тургенева» ( ЦЕНТР КАРЬЕРЫ ОГУ им. И.С. ТУРГЕНЕВА ).
Студенты и преподаватели кафедры профессионального обучения, бизнеса и технологии, будущие учителя и педагоги СПО с огромным интересом стали участниками мастер-класса. В роли спикера выступила Жанна Николаевна Климова, директор ЦРКиК «ОГУ имени И.С. Тургенева» ( ЦЕНТР КАРЬЕРЫ ОГУ им. И.С. ТУРГЕНЕВА ). Многие из студентов уже работают по специальности в образовательных учреждениях и уже сегодня сталкиваются с профессиональным и личностным выгоранием, особенно в конце учебного года.
Жанна Николаевна рассказала о незаметных признаках выгорания, от начального энтузиазма до серьезного истощения. Эти знания позволили студентам осознать своё состояние, понять свои чувства, это стало настоящим открытием для многих, не все могут посмотреть вглубь себя и осознать свои проблемы. В финале мероприятия участники получили ценные советы, а так же упражнения, помогающие поддерживать баланс и жизненную энергию. Простые, но эффективные пути, такие как занятия увлечениями, смена обстановки и забота о себе, станут теми инструментами, которые помогут не только избежать выгорания, но и раскрыть личностный и профессиональные потенциал.
Участники отметили, что мастер-класс был полезен, полученные знания уже можно применять в профессиональной деятельности. Подобные мероприятия оказывают реальную помощь преподавателям и студентам, помогают избегать выгорания, а это даст возможность дольше заниматься выбранной профессией.