💪 🏃 ЗАНЯТИЯ С ФИТБОЛОМ 😎

Регулярные занятия на фитболе – отличный способ укрепить мышцы всего тела, улучшить осанку, справиться с проблемными зонами и даже похудеть. Как результат – подтянутое стройное тело.
ЧТО КОНКРЕТНО ДАЮТ ЗАНЯТИЯ НА ФИТБОЛЕ?
💛 Правильную осанку
💛 Повышенные показатели выносливости и мышечной силы
💛 Гибкость
💛 Натренированный вестибулярный аппарат и хорошую координацию движений
💛 Хорошее настроение
Упражнения на фитболе не изнуряющие и довольно щадящие (если, конечно, не учитывать специальных аэробных комплексов на похудение). Они не дают “неправильной” нагрузки на ноги и спину. По этой причине заниматься на фитболе могут люди разных возрастов, пола и состояния здоровья.
Тренер: Васильченко Евгения
Наш ☎ телефон: 8(908)908-40-82
Наш 💒 адрес: Дом быта 3 этаж
В студии есть душевые, которыми Вы всегда сможете воспользоваться, а так же фен (спросить у администратора).
#качканартанцы #качканарспорт #качканарзож #качканарактивный #качканарскийгок #качканарфитнес #качканарйога