📌Расписание с 9 по 15 декабря☃️

⚠️ Обратите внимание на изменения в расписании ⚠️
⭕️Понедельник 9 декабря☃️
Зал 1 👇
10:00- Йога в гамаках Мария Мишкарева
11:00- БодиФлекс, тренер Наталья Хлусова
12:00- Суставная гимнастика Наталья Хлусова
18:00- Пилатес, тренер Наталья Хлусова
19:00-Fitball, тренер Лола Никитина
20:00-Йога в гамаках
Зал 2 👇
10:00- Индивидуальная тренировка Лола Никитина
17:30-Индивидуальная тренировка Наталия Александрова
18:30- Фитнес денс Наталия Александрова
19:30- Step, тренер Наташа Ускова
20:30- Супер Sexy силуэт (Надя Глухова)
⭕️Вторник 10 декабря❄️
Зал 1 👇
11:00-бодифлекс
12:00- Суставная гимнастика
18:00- Индивидуальная тренировка Ksenia Pestova
19:00- Табата, тренер Ksenia Pestova
20:20- Гормональная йога Мария Мишкарева
Зал2 👇
17:30- Индивидуальная тренировка Наталия Александрова
18:30- Растяжка, тренер Полина Солодянкина
19:30- Exotic pole dance (начинающие ), тренер @moxova_natalia
20:30-💥NEW💥 Латино💃🏼(Соло)💥
⭕️Среда 11 декабря❄️
Зал1 👇
11:00- фитнес утро Лола Никитина
18:00- Пилатес, тренер Наталья Хлусова
19:00-Fitness mix, тренер Лола Никитина
20:00-🔥NEW🔥Шпагат🔥
Лола Никитина
Зал2 👇
16:00-PoleDance, тренер @moxova_natalia
18:30- Индивидуальная тренировка
19:30-Супер Sexy силуэт (Надя Глухова)
⭕️Четверг 12 декабря ❄️
Зал1 👇
18:00- Индивидуальная Ksenia Pestova
19:00- Табата, тренер Ksenia Pestova
Зал2 👇
18:30- Фитнес денс Наталия Александрова
19:30- Step, тренер Наташа Ускова
20:30- Exotic pole dance (продолжающие)
Елена Пятницкая
⭕️Пятница 13 декабря❄️
Зал1 👇
12:00- Бодифлекс, тренер Наталья Хлусова
13:00- Суставная гимнастика
18:00- Пилатес, тренер Наталья Хлусова
19:00- Fitball, тренер Лола Никитина
Зал2 👇
16:00-Pole Dance, тренер @moxova_natalia
17:30- растяжка, тренер Полина Солодянкина
18:30- Exotic pole dance, (начинающие)
19:30-💥NEW💥Латино💃🏼(Соло) Дмитрий Лемешко
🎉Суббота 14 декабря🎉
Зал 1👇
11:00- бодифлекс
12:00- Суставная гимнастика
Зал 2👇
14:00- Уличные танцы, тренер Ника Никитина
⭕️Воскресенье 15 декабря ☃️
10:00-гормональная йога Мария Мишкарева
12:00-супер Sexy силуэт (Надя Глухова)
13:00- Уличные танцы
Ника Никитина
18:00- Индивидуальная тренировка
19:00- Exotic Pole Dance, тренер
Елена Пятницкая
❗❗Важно❗❗
Для записи на тренировку пишите тренеру в ЛС📩
☎️Или по тел.: 8-992-340-14-34
⚠️Бодифлекс и Суставная гимнастика строго по записи⚠️
❤️Будь лучше вместе с “Iris Studio”💪🏻
#Качканар #Ирис #IRISFDS #стройноетело #красота #здоровье #зож #пп