🏥 Запор – это очень плотный стул или его отсутствие в течение долгого времени.

Критерии запоров:
• Редкий стул – 2 раза в неделю или реже
• Плотная консистенция стула
• Боли при дефекации
Запоры в раннем возрасте чаще всего являются следствием незрелости пищеварительной системы малыша. В любом случае при подозрении на возникновение запоров или при их симптоматике наблюдении указанной выше симптоматики обратитесь к своему педиатру.
🚑 Как можно профилактировать запоры?
Что можно сделать ДО приема педиатра, на стадии подозрения запоров? ☝Последить за питанием.
🐐 Посмотрите, как малыш переносит смесь, иногда переключение на смесь из козьего молока снижает частоту и интенсивность запоров максимум в течение двух недель.
🍏 Ребенок постарше (второе полугодие и старше) - замените гомогенизированные пюре на крупно измельченные (по возрасту, указанному на баночках).
❌ Дети старше года – исключите крепкие бульоны, острые и жирные блюда, сладости и сдобу.
🍞 Ограничьте количество макарон, хлеба, соков и цельного молока, бобовых.
😋 Всем детям – вводите в меню побольше кабачков, чернослива, свеклы, кефира или «живого» йогурта (по возрасту).
💧 Следите за тем, чтобы ребенок больше пил простой воды и много двигался.
🍴 Не перекармливайте малыша, выдерживайте рекомендованные для его возраста интервалы между едой.
🍕 Исключите перекусы и еду всухомятку.
Будьте здоровы каждый день! ❤️
Грудное молоко – лучшее питание для младенца. По вопросу выбора питания проконсультируйтесь со специалистом. 0+