Как стресс влияет на женское здоровье❓

⠀
🔺На тему того, почему и как стресс может навредить женщине, говорит врач акушер-гинеколог — Шарова Наталья Юрьевна.
⠀
💬 РЕПРОДУКТИВНОЕ ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ — сложная и хрупкая система, чувствительно реагирующая на любые неблагоприятные факторы, в том числе и на стресс.
⠀
Верхним уровнем регуляции является кора головного мозга и экстрагипоталамические церебральные структуры. Основная роль в этом процессе отведена нейропептидам (дофамину, норадреналину, серотонину) и гормону мелатонину. Также идентифицирован гидрофобный белок — кисспептин (экспрессируют kiss1-нейроны), являющийся медиатором между энергетическим балансом и репродуктивной системой, усиливающий секрецию лютеинезирующего и фолликулостимулирующего гормонов у женщин (подавление функционирования кисспептинергической системы наблюдается при энергетическом дефиците, воспалении и хроническом стрессе). Стресс напрямую влияет на синтез и использование этих нейромедиаторов и гормонов, в результате чего нарушается самое важное (5) звено регуляции.
⠀
❌ В карусели написали, из-за чего могут произойти изменения в репродуктивном здоровье женщины.
⠀
❗️Дорогие пациентки, профилактика стресса — это одно из основных условий для сохранения здоровья. Очень важно следовать общим принципам по повышению сопротивляемости стрессовым ситуациям, это продлит вашу жизнь и сохранит ее качество.
Вот основные из них: старайтесь соблюдать режим дня и правильно питаться, занимайтесь физкультурой и спортом, поддерживайте и принимайте поддержку близких людей, вспоминайте счастливые моменты, ставьте перед собой новые задачи и верьте в себя!
⠀
📌 Записаться на консультацию к врачу в можно на нашем сайте по ссылке в шапке профиля!