🔷Правильная растяжка ребенка нормализует тонус мышц, повышает эластичность связок, мышц и подвижность суставов.Во время тренировок дети испытывают напряжение, которое также снимается с помощью растяжки. Польза растяжки для детей заключается в формировании правильной осанки, укреплении опорно-двигательного аппарата и профилактике плоскостопия.
🔷Если ребенок выполняет детские упражнения на растяжку тела, то начинает лучше чувствовать свое тело, улучшается координация.
🔷Растяжка ребенка в домашних условиях - лучшая профилактики травматизма. После регулярных выполнений упражнений на растяжку мышцы ребенка выдержат нагрузку и будут быстрее восстанавливаться.
🔷Не пренебрегайте упражнениями на гибкость.
#дзюдо #спортдлядетей #клубдзюдо #спорт #зож #минск #Беларусь #детиминска #длядетей #здоровье #здоровьедетей #клубдзюдотигр #спортдлявсех #спортдлявзрослых #клубдзюдотигр #соревнование #ЮныйДзюдоист #judobelarusteam #judo #belarusteam #sport #motivation #eju #ippon #tigerjudo #champion #europeanjudo
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев