Здоровое питание школьников

Питание - один из наиболее важных аспектов здорового образа жизни. В организме человека нет практически ни одного органа и системы, нормальная жизнедеятельность которых не зависела бы от питания. Здоровое питание - это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность подростка, способствующее укреплению его здоровья и профилактике заболеваний. Поэтому на классном часу мы говорили о правильном питании. Питание школьников – очень актуальная тема для подростков. Именно в детстве закладываются будущие пищевые привычки. К тому же дети школьного возраста обязательно должны получать достаточное количество микро- и макроэлементов, белков, жиров, углеводов.
Меню в нашей столовой сбалансированное, разнообразное, включает в себя мясо, рыбу, птицу, молочные продукты, овощи, фрукты, обеспечивает детей энергией и витаминами, с соблюдением норм СанПиН, исключая вредные продукты (жареное, жирное, кремовое, газировку, фастфуд).
Актив 6 «Б» класса