Жизнь прекрасна

Записи из личного дневника новоявленной пенсионерки (бывшего плановика) План: 8-00 – Подъём, контрастный душ. 8-30 – 9-30 – Йога. 10-00 – Завтрак (80 гр. мягкого сыра, 5 маслин, 3 помидорки черри, 1 кусок зернового хлеба, цикорий с кокосовым молоком). 10-30 – 11-30 – час красоты (маска для лица, макияж, причёска). 12-00 – 13-30 – прогулка по парку с заходом в ближайший супермаркет (купить: творог, зелень, рыбу, лимон, фрукты). 14-00 – обед (суп из цветной капусты, курица на пару, компот из сухофруктов). 15-30 – 16-30 – час полезных дел (протереть пыль, убраться в шкафу, погладить одежду, постирать бельё). 17-00 – файф-о-клок (чай с морковным кексом) – последний приём пищи! 17-30 – тв