Нужно видеть не того, кто тебя злит, а место в себе, где эта злость возникает. Быть внимательным не к ситуации, которая тебя раздражает, а к тому месту в уме, где раздражение появляется. Вот чему надо прежде всего научиться. Видеть со стороны - значит вырваться из плена своего ума. Даже бушующие мысли больше не будут иметь над тобой своей власти.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 30
Быть внимательным не к ситуации, которая тебя раздражает, а к тому месту в уме, где раздражение появляется. Вот чему надо прежде всего научиться.
Видеть со стороны - значит вырваться из плена своего ума. Даже бушующие мысли больше не будут иметь над тобой своей власти.