ВЛИЯЕТ ЛИ КУРЕНИЕ НА ВАШ ВЕС??

Никотин табачного дыма начинает всасываться еще в носовой и ротовой слизистых, попадает в кровь и переносится ею в головной мозг, где связывается с никотиновым типом ацитилхолиновых рецепторов. Это вызывает целый ряд физиологических последствий: притупление голода и ослабление аппетита, так что курящие, действительно, едят сравнительно мало.
Похоже, руки и рот, занятые сигаретой, тяги к закускам тоже не способствуют. Одновременно, никотин ускоряет работу сердца, повышает артериальное давление и усиливает кишечную моторику, то есть увеличивает энергозатраты организма. Результат всего этого- курящие в среднем на 2-3 кг легче некурящих.
Отказавшиеся от этой вредной привычки быстро набирают вес, поскольку курение вызывает гормональную стимуляцию центра удовольствия – так называемого прилежащего ядра головного мозга. В результате они стремятся к другому источнику привычных комфортных ощущений, и многим его дает пища. Одновременно отказ от сигарет обостряет вкус и обоняние, то есть пища начинает сильнее возбуждать аппетит и ее потребление возрастает.
К счастью, люди бросившие курить, в большинстве случаев, стараются оздоровить образ жизни в целом, поэтому быстро сбрасывают набранные кг, найдя менее полнящие источники удовольствия и повысив физические нагрузки.