3 простых шага для достижения любой цели☝

1. Пошаговый план достижения цели
Во первых, вам нужно сосредоточиться на процессе, а не на результате. Уставите цели прогресса. Шаг за шагом вы выполняете определенные задачи, чтобы достигнуть небольших целей, которые являются частью вашей главной цели.
Например, если вы пытаетесь сбросить 7 кг лишнего веса. Цель прогресса может заключаться в том, чтобы каждый день потреблять не более 1500 калорий в день.
Соревнуйтесь с самим собой, чтобы стараться лучших образом достигать поставленную цель каждый день, каждую неделю.
2. Ориентируйтесь на системность, а не на цели
Сфокусируйтесь на системе по достижению целей, а не на самих целях.
К примеру, потерять 7 кг веса – это цель, а научиться правильно питаться – это система. Правильно настроить систему (правильно питаться) – значит, потерять 7 кг веса.
Независимо от того, какая цель стоит перед вами, убедитесь в том, что у вас есть система достижения этих целей. Фокусируйтесь на системе.
3. Становиться лучше каждый день
Необходимо сосредоточиться на росте, а не на целях. Не беспокойтесь о результатах по достижению целей, просто сосредоточьтесь на том, чтобы учиться и расти каждый день.
Каждый день должен быть интересным приключением с обучением, ростом и прогрессом.
✅ Еще больше записей в нашем Телеграм-канале.
Ссылка в описании группы, подписывайтесь!