Выражение «держать удар»...

к нам пришло из спорта, но в повседневности часто приходится сталкиваться с тем, что тебе бьют под дых в переносном смысле сама жизнь. Самое интересное в том, что тебе неожиданно наносят удар твои коллеги, начальство, друзья, близкие и любимые.
Улыбнись, прояви оптимизм, разбуди в себе жизнерадостность. Это поможет быстрее пройти темную полосу, чтобы насладиться белой и хорошей ее стороной. В это время уделяй внимание любимым вещам, увлечениям, хобби, людям. Больше отдыхай, радуйся жизни и наслаждайся моментами. Балуй себя приятными мелочами, кушай вкусную пищу, покупай красивую одежду. Сохраняй позитив и оптимизм любыми методами, чтобы быстрее выйти из негатива.