Полезные материалы для здоровья глаз

Как правильно и неправильно читать книги
Чтение — это не только источник знаний и вдохновения, но и нагрузка на глаза. Чтобы чтение оставалось комфортным и безопасным для зрения, важно соблюдать несколько простых рекомендаций.
Проверьте свою внимательность
Проверьте свою внимательность
Перед вами набор почти одинаковых элементов — но только один из них отличается от остальных.
Видеотренажер для расслабления глаз
Смотрите на плавно движущиеся объекты в видео — это укрепит глазные мышцы и улучшит концентрацию.
Как сохранить зрение: привычки, которые работают
Если вы стали замечать, что зрение устает быстрее, глаза пересыхают, а фокусировка на дальние объекты даётся труднее — это сигнал, что глазам не хватает отдыха и заботы.
Как видят мир дальтоники
Дальтоники — это люди с нарушением цветового восприятия. Наиболее распространённый вид дальтонизма связан с неспособностью различать красные и зелёные оттенки.
Марафон хорошего зрения
Упражнения, питание и медитации — всё для того, чтобы вы ощутили, как зрение влияет на качество вашей жизни.