Когда давление начинает подниматься, дайте организму шанс справиться естественным образом — попробуйте доступное упражнение из этого видео 👇

Как оно работает? Помогает:
✔ снизить тонус сосудов,
✔ улучшить кровообращение в теле,
✔ снять нагрузку с сердечно-сосудистой системы
✔ и, благодаря всему этому, значительно снизить давление без препаратов.
Также оно может заменить ходьбу и особенно актуально сейчас, в летнее время, когда прогулки по улице не всегда возможны из-за жары.
❗ ️Помните: симптом — это сигнал организма об определённых нарушениях, а не самостоятельная проблема. Если скачки давления беспокоят регулярно, необходимо искать и лечить причину!
🩺 Этим мы и занимаемся в "Клинике доктора Шишонина". Здесь вам никогда не скажут: "А что вы хотели? Возраст!", не станут пожимать плечами, пенять на наследственность и увеличивать дозировку препаратов, потому что прежняя перестала помогать. Мы лечим пациентов, а не тонометр или анализы!
Если нужна помощь квалифицированных специалистов с многолетним клиническим опытом в устранении причин гипертонии, записывайтесь на приём:
📞8 800 511 66 58 — по РФ звонок бесплатный;
👉 shishonin.ru — онлайн-запись.
Не откладывайте своё здоровье и качество жизни "на потом". Начните с простого и вовремя обращайтесь за помощью к профессионалам!
P. S. Буду рад обратной связи в комментариях. Как вам упражнение? Берёте на вооружение?