В программе смехо-тренинг (смехо-йога), лекции на тему «Психология семейного счастья: как и почему» и «Как построить близкие отношения», ну и конечно отдых и купание. Это не только даст вам возможность отдохнуть и снять ...
СМЕХО-КЛУБ. РЕГУЛЯРНЫЕ ЗАНЯТИЯ ПО СМЕХО-ТЕРАПИИ (СМЕХОЙОГЕ)
КАЖДУЮ СУББОТУ
Регулярные занятия в смехо-клубе не только снимают психологическое и физический стресс как разовые занятия, а способствуют положительным психологическим изменениям: развивают способность строить близкие отношения, развивают стрессоустойчивость и др. Если вы устали от постоянного самоанализа и копания в негативе, но хотите работать над собой, этот метод то, что вам нужно.
МЕСТО:
г. Ташкент, Студия танцев, железнодорожный переезд около центрального входа парка «Локомотив» и супермаркета «Макро» (схема ниже).
ВРЕМЯ: 10:00 – 12:00
ПРОГРАММА ЗАНЯТИЯ
Классическая йога: физические позы, упражнение на концентрацию и релакса
ТРЕНИНГ ПО СМЕХО-ТЕРАПИИ (СМЕХОЙОГЕ)
СУББОТА 6-ГО ИЮНЯ
МЕСТО: г. Ташкент, Студия танцев, железнодорожный переезд около центрального входа парка «Локомотив» и супермаркета «Макро» (схема ниже).
ВРЕМЯ: 10:00 – 12:00
ПРОГРАММА ЗАНЯТИЯ
Классическая йога: йоговские позы, упражнение на концентрацию и релаксацию (расслабление).
Смехо-тренинг дыхательные, ролевые и игровые смехо-упражнения.
Сочетание физических поз и расслабления классическая йоги со смехо-тренингом дают превосходный результат. После расслабления тела участникам гораздо легче высвободить свои эмоции и получить удовольствие и положительный эффект смеха на разум и тело.
ДЛЯ ЗАНЯТИЯ ПРИ СЕБЕ НУЖНО ИМЕТЬ: фитнес коврик, сменную одежду,
КУРС ПО ПОДГОТОВКЕ ИНСТРУКТОРОВ ЙОГИ В ГИМАЛАЯХ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ 1 месяц: с 5 апреля по 5 мая. Каждого участника встретят в аэропорту в Дели и сопроводят до места проведения курса, по окончанию проводят обратно. Обучение интенсивное более 7,5 часов в ден...
ЙОГА: КОМПЛЕКСНЫЙ ТРЕНИНГ
Йога-тренинг с йогом и профессиональным йога-терапевтом прошедшим обучение в Индии.
Этот йога-тренинг основан на подходе к практике, изложенном в древних манускриптах Йоги.
Йога – это не только растяжки или стречинг, это нечто гораздо большее.
Комплексное занятие включает в себя асаны (позы йоги), техники расслабления, медитацию и др.
Благодаря этим занятиям практикующие смогут прочувствовать на себе глубину практики йоги, научиться методам снятия внутреннего напряжения и освобождения от негативных эмоций и многому другому.
ДНИ ЗАНЯТИЙ: 5,6,9,10, 11 марта,
ВРЕМЯ с 18:30 по 20:30
СТОИМОСТЬ: 250 сом за день
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: г. Бишкек, ул. Тоголок молдо 59 (Ниже Цер