Одним из самых выматывающих симптомов цистита (острого, хронического, интерстициального) является учащение мочеиспусканий.

💬
Переобучение мочевого пузыря включает в себя обучение мочеиспусканию по установленному графику, а не тогда, когда об этом говорит мочевой пузырь.
💬
✔ПОЧЕМУ «ПЕРЕОБУЧЕНИЕ» МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ?
💬
Всякий раз, когда вы испытываете боль или нестерпимый позыв к мочеиспусканию, нормальной реакцией будет мочеиспускание, чтобы остановить симптомы. Это формирует патерн (условный рефлекс) на частые мочеиспускания, который тяжело изменить, даже после того, как боль контролируется. Чтобы переобучить мочевой пузырь, вы должны выполнить ряд простых шагов, чтобы добиться более продолжительных периодов между мочеиспусканиями.
💬
✔ С ЧЕГО НАЧАТЬ?
Если у вас слабые симптомы, вы можете даже попытаться самостоятельно переучить мочевой пузырь. Ведение дневника тренировки мочевого пузыря поможет вам следить за успехами и оставаться на правильном пути.
💬
✔ В ЧЕМ ЗАКЛЮЧАЕТСЯ ТИПИЧНАЯ ПРОГРАММА?
Часто программы начинаются с четырехнедельного периода, и заключаются в удержании мочи с интервалом незначительно превышающим среднее занчение между мочеиспусканиями. Например, если вы склонны к мочеиспусканию каждые 30 минут, на отметке 30 минут подождите еще 15 минут.
💬
⠀
✔ КОГДА ЖДАТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ТРЕНИРОВКИ?
Если частота мочеиспусканий является единственным симптомом, вы можете заметить улучшение через несколько недель. В среднем на переобучение мочевого пузыря уходит около трех месяцев.
💬
С уважением,
🙂Иван Иванович Пасларь
руководитель центра лечения
расстройств мочеиспускания
СМ-Клиника бр. Симферопольский 22
💡
Телефоны для связи:
📞 8 (966) 353-19-15 Ватсапп
📞 8 (951) 307-20-14 Вайбер
Email: paslarii@gmail.com ‼ ‼
Больше информации по хештегу
#недержаниепасларь
🔻
#вопросурологу #урологМосква #уролог #цистит #недержание #нейроуролог #урогинеколог #недержаниемочи #нейроурология #гиперактивныймочевойпузырь #недержаниемочиуженщин #ургентноенедержаниемочи #консультацияуролога #гамп #куди #хроническийцистит #недержаниепослеродов #недержаниемочиоперация