Сегодня многие задумываются: стоит ли включать сливочное масло в рацион?

Отвечаем — если масло натуральное, как у Ирбитского молочного завода, то однозначно да.
• В чем польза?
В качественном сливочном масле содержатся жирорастворимые витамины A, D, E и K, которые помогают усваиваться кальцию, поддерживают здоровье кожи, зрения и гормонального фона. Также продукт богат на жирные кислоты, в том числе омега-3, важные для работы мозга и сердца.
• Какие рекомендации по употреблению?
Взрослому здоровому человеку достаточно 10 грамм сливочного масла в день. Этого хватит, чтобы получить пользу без вреда для организма и фигуры.
• Сколько это — 10 грамм сливочного масла?
Один стандартный кусочек масла, который кладут на бутерброд, или чайная ложка, как раз для одной порции утренней каши.
#ирбитскиймолочныйзавод #ирбитскоемасло #ирбитскоесливочноемасло