Предыдущая публикация
Фильтр
🔔Тревожный симптом
👵👴С возрастом снижение слуха происходит постепенно, однако важно начать лечение как можно раньше.
📍Стоит обратиться к врачу, если:
✅Вы стали плохо слышать высокие звуки — женский голос, звонок телефона, пение птиц.
✅Вам трудно понимать собеседника, особенно во время разговора по телефону или в шумных местах, а также если с вами разговаривают одновременно несколько человек.
✅Появился звон или шум в одном или обоих ушах.
✅Снизилась резкость и чёткость звуков.
✅Фоновые звуки кажутся слишком громкими, надоедливыми.
👵👴С возрастом снижение слуха происходит постепенно, однако важно начать лечение как можно раньше.
📍Стоит обратиться к врачу, если:
✅Вы стали плохо слышать высокие звуки — женский голос, звонок телефона, пение птиц.
✅Вам трудно понимать собеседника, особенно во время разговора по телефону или в шумных местах, а также если с вами разговаривают одновременно несколько человек.
✅Появился звон или шум в одном или обоих ушах.
✅Снизилась резкость и чёткость звуков.
✅Фоновые звуки кажутся слишком громкими, надоедливыми.
Добавлено видео
00:58
ХОДИТЬ ПО ЛЕСТНИЦЕ -ХОРОШАЯ ПРИВЫЧКА
⛔Отказываясь от лифта, вы не только бережёте фигуру, но и защищаетесь от проблем с сердцем и сосудами.
🔬Европейские кардиологи исследовали здоровье и образ жизни 8000 офисных работников, которые специально не занимались спортом.
📈Был замерен уровень их повседневной физической активности. Учитывалось всё: сколько раз во время рабочего дня они вставали со стула, как далеко стояли мусорная корзина, принтер, находится ли туалет поблизости или на другом этаже, ходят ли они пешком до работы, поднимаются ли по лестнице на 2–3 этажа.
📍Оказалось, что у сотрудников с высокой повседневной активностью ниже уровень вредного холестерина в крови, а значит, и
⛔Отказываясь от лифта, вы не только бережёте фигуру, но и защищаетесь от проблем с сердцем и сосудами.
🔬Европейские кардиологи исследовали здоровье и образ жизни 8000 офисных работников, которые специально не занимались спортом.
📈Был замерен уровень их повседневной физической активности. Учитывалось всё: сколько раз во время рабочего дня они вставали со стула, как далеко стояли мусорная корзина, принтер, находится ли туалет поблизости или на другом этаже, ходят ли они пешком до работы, поднимаются ли по лестнице на 2–3 этажа.
📍Оказалось, что у сотрудников с высокой повседневной активностью ниже уровень вредного холестерина в крови, а значит, и
Пять вредных для женщины продуктов
⃣ Сахар. Имеет высокую калорийность, но не имеет питательной ценности для организма. Эти калории называются «пустыми». Пустые калории у женщин после 25 лет откладываются в жир. Затем начинаются заболевания печени и желчного пузыря, истощаются инсулиновые механизмы, возникает сахарный диабет 2 типа.
⃣ Маргарин. Без трансгенных жиров он не производится, а они способствуют сбою в обмене веществ, набору веса, нарушению в работе эндокринной системы, аллергическим реакциям, инфарктам и инсультам, даже онкологии. Важно помнить, что вся недорогая выпечка делается с маргарином.
⃣Алкоголь. Регулярное его употребление меняет гормональный фон женского организма, в
⃣ Сахар. Имеет высокую калорийность, но не имеет питательной ценности для организма. Эти калории называются «пустыми». Пустые калории у женщин после 25 лет откладываются в жир. Затем начинаются заболевания печени и желчного пузыря, истощаются инсулиновые механизмы, возникает сахарный диабет 2 типа.
⃣ Маргарин. Без трансгенных жиров он не производится, а они способствуют сбою в обмене веществ, набору веса, нарушению в работе эндокринной системы, аллергическим реакциям, инфарктам и инсультам, даже онкологии. Важно помнить, что вся недорогая выпечка делается с маргарином.
⃣Алкоголь. Регулярное его употребление меняет гормональный фон женского организма, в
🔎Обследование для сердца
❤Эхокардиография применяется для исследования функционального состояния сердца, выявления внутриполостных тромбов и жидкости в перикардиальной полости, изучения структур сердца и тканей, которые его окружают.
📍Чаще всего в медицинской практике эхокардиография используют для распознавания пороков сердца.
🔬УЗ-диагностика сердца позволяет получить целый ряд показателей, характеризующих основную функцию сердечной мышцы – сокращение.
С помощью этого исследования врач-кардиолог может даже на ранних стадиях распознать нарушения работы сердца и провести необходимое лечение.
Повторное проведение эхокардиографии дает возможность врачу видеть динамику лечения и оценив
❤Эхокардиография применяется для исследования функционального состояния сердца, выявления внутриполостных тромбов и жидкости в перикардиальной полости, изучения структур сердца и тканей, которые его окружают.
📍Чаще всего в медицинской практике эхокардиография используют для распознавания пороков сердца.
🔬УЗ-диагностика сердца позволяет получить целый ряд показателей, характеризующих основную функцию сердечной мышцы – сокращение.
С помощью этого исследования врач-кардиолог может даже на ранних стадиях распознать нарушения работы сердца и провести необходимое лечение.
Повторное проведение эхокардиографии дает возможность врачу видеть динамику лечения и оценив
Добавлено видео
02:00
👨⚕️Советы невролога для офисных работников, ведущим сидячий образ жизни.
⏰Через каждый час необходимо вставать из-за стола в офисе. То же относится и к находящимся за рулём автомобиля. Пройдитесь, сделайте элементарные упражнения. Очень полезны потягивания.
🏋♀️А ежедневная зарядка должна включать упражнения, которые,
• во-первых, поддерживают эластичность позвоночника,
• во-вторых, формируют вдоль него мышечный корсет.
📍К упражнениям первой группы относится «кошечка»: стоя на коленях, надо сначала прогнуть спину (словно пролезая под чем-то), затем выгнуть. Проделать трижды.
🏋♀️Вторая группа упражнений: лёжа на спине поднимать ноги под углом 30-40 градусов от пола (делать начина
⏰Через каждый час необходимо вставать из-за стола в офисе. То же относится и к находящимся за рулём автомобиля. Пройдитесь, сделайте элементарные упражнения. Очень полезны потягивания.
🏋♀️А ежедневная зарядка должна включать упражнения, которые,
• во-первых, поддерживают эластичность позвоночника,
• во-вторых, формируют вдоль него мышечный корсет.
📍К упражнениям первой группы относится «кошечка»: стоя на коленях, надо сначала прогнуть спину (словно пролезая под чем-то), затем выгнуть. Проделать трижды.
🏋♀️Вторая группа упражнений: лёжа на спине поднимать ноги под углом 30-40 градусов от пола (делать начина
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР IQ CLINIC В МОСКВЕ
Лицо нашей клиники – первоклассные врачи, кандидаты и доктора медицинских наук, доценты и профессора, которые не только лечат, но и постоянно совершенствуются в своей профессии, посещают Российские и международные научные конференции, преподают студентам в лучших медицинских вузах нашей страны.
Наш адрес:
Бескудниковский Бульвар, д.2, к.1
Телефоны:
+7 (968) 043-31-33, +7 (495) 248-00-33
Режим работы
Пн-Пт: 8:00-20:00
Сб, Вс: 9:00-18:00
Праздники: 9:00-18:00
email: iqclinic.ru@yandex.ru
info@iq-cliniс.ru
- +7 (495) 248-00-33
- Бескудниковский Бульвар, д.2, к.1, Москва
Скрыть информацию
Фото из альбомов