🤱 Не хочу тебя отпускать

Грудное вскармливание — это не только питание, но и особая связь между мамой и малышом. Завершение этого этапа часто становится эмоционально и физически сложным процессом. Почему так происходит?
Эмоциональная привязанность
Для мамы кормление грудью — это момент близости и заботы. Завершение лактации может вызывать чувство утраты, ведь это конец важного этапа в отношениях с ребёнком.
Гормональные изменения
Во время лактации вырабатывается гормон окситоцин, который отвечает за чувство привязанности и счастья. Снижение его уровня при завершении кормления может привести к перепадам настроения и даже депрессии.
Физический дискомфорт
Резкое прекращение кормления может вызвать нагрубание груди, боль и риск развития мастита — инфекционного воспалительного заболевания молочных желез. Поэтому важно завершать процесс постепенно, чтобы организм успел адаптироваться.
Реакция ребёнка
Для малыша грудное вскармливание — это не только еда, но и способ успокоиться и почувствовать себя в безопасности. Отлучение от груди может быть стрессом для ребёнка, что делает процесс ещё более сложным для мамы.
💡 Как облегчить завершение грудного вскармливания?
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует кормить ребёнка грудным молоком минимум до 2-ух лет, так как оно продолжает частично удовлетворять потребности малыша в белках, витаминах и энергии.
Вот несколько советов, как завершить этот процесс
✅Делайте это постепенно, сокращая количество кормлений.
✅Заменяйте грудное молоко другими источниками питания и утешения.
✅Поддерживайте эмоциональный контакт с ребёнком через объятия и ласку.
✅Не стесняйтесь обращаться за поддержкой к специалистам или близким.
Главное — слушать себя и своего малыша, чтобы этот процесс прошёл максимально комфортно для обоих 💕
#полезное