До начала учебного года осталась всего неделя!

📅 Эмоции смешанные: хочется ещё немного лета, но в то же время появляется лёгкое предвкушение — новые уроки, новые планы!
Чтобы переход в новый учебный год прошёл легче, мы собрали не только привычные приёмы, но и несколько менее очевидных способов настроиться на учёбу.
📚 Приведите в порядок рабочее место
Свободный стол и аккуратные полки помогают сосредоточиться. Все фломастеры и ручки собрать в пенал, разложить новые и старые тетради. Пусть будет только нужное — для ощущения нового начала.
🪄 Придумайте ритуал для первой недели
Придумайте небольшую рутину для старта учёбы: это может быть утренний плейлист, чашка чая или 5 минут дыхательных упражнений. Такие привычки помогают настроить мозг на работу.
🛍 Купите пару новых мелочей
Красивый блокнот или ручка действительно способны поднять настроение и помочь быстрее включиться в рабочий процесс.
🎯 Ставьте маленькие цели
Не пытайтесь охватить всё сразу. Начните с пары простых задач, чтобы почувствовать первый успех.
📸 Общайтесь и делитесь
Расскажите друзьям про лето, покажите фото, обсудите планы. Это поможет плавно вернуться в атмосферу школы.
🎁 Придумайте награду
Запланируйте что-то приятное после первой недели: сходить в кино, поиграть в настольные игры, позвать друзей на прогулку. Такие бонусы напоминают, что возвращаться в рутину не так уж и страшно.
И главное, не торопитесь! Входить в ритм стоит постепенно. Пусть у всей семьи будет время адаптироваться.