#Интерфм #радио #завтрак #рецепты #хорошееначало

Сегодня готовим «Классический» салат красоты, который насытит полезными микроэлементами, нормализует пищеварение и, очистив организм от шлаков и токсинов, вернет хорошее настроение.
✍🏻Ингредиенты:
5 ст. ложек овсяных хлопьев;
5 ст. ложек кипяченой и охлажденной воды;
5 ст. ложек молока или нежирных сливок;
1-2 ст. ложек меда;
4-5 лесных или 3 половинки грецких орехов;
1 ст. ложка изюма (опционально).
👨‍🍳️👩‍🍳️
Овсянку с вечера залить холодной кипяченой водой, а утром добавить все остальные продукты и скушать, не запивая. Приятного аппетита!
🤳🏻
Если грубо – это простая овсянка, с орешками там и прочими суперфудами, но на деле – самый настоящий «скраб» для пищеварительной системы. Его регулярное (месяц как минимум) употребление обещает насытить весь организм полезными микроэлементами и такими необходимыми нам «В»-витаминами, нормализовать пищеварение и, очистив наше тело от шлаков и токсинов, подарить ощущение легкости и вернуть хорошее настроение. Это вовсе не тот случай, когда обещанного ждешь три года. Сказано – сделано! Результат себя ждать не заставит, и количество комплиментов касательно вашей внешности будет расти в геометрической прогрессии.